La Danse « bien-être » est un nouveau cours où faire de la danse contemporaine sans la nommer en s’attachant moins à la technique mais en allant vers son intuition et son mouvement spontané, en se laissant traverser par les différentes émotions qui en résulteront ou qui en seront moteur.
L’idée d’un voyage, une rencontre, où jouer et créer avec ton imaginaire te feras expérimenter, explorer le corps, son organicité, sa coordination, la respiration véritable ancrage du corps et de l’esprit; l’espace par l’horizontalité, la verticalité, le proche, le lointain, le dedans, le dehors, regard interne, regard externe, périphérique, le temps par les vitesses différentes, les rythmes, la voix, les amplitudes, la musicalité, la tienne et celle de l’autre, l’écoute, ce rapport à toi-même, à l’autre, au sol, à l’objet en toute confiance et liberté.
Danse bien-être, danse plaisir, danse intuitive
Avoir des clés pour apprendre à délier son corps, son esprit, s’autoriser cet état d’ouverture vers un état de corps permettant l’accueil de ta danse et celle de l’autre.
Moins de technique plus d’intuition : expérimenter, jouer, créer…explorer nos sources d’inspirations
C’est attiser la tempête, retrouver le calme, aller vers soi, vers l’autre, en toute confiance et liberté.
Se rencontrer, se chercher
Explorer, se re-connaître
Gouter, écouter, s’apprivoiser
Vivre sa danse, danser sa musicalité
Laisser faire et faire danser son organicité
Rêver sa danse, danser ses rêves
L’intuition inspire ta danse, ta danse augmente ton intuition
Respiration, écoute, éveil, réveil corps-esprit, mobilisation, fluidité, alignement, énergie, intériorité, projection,…
Explorer et jouer avec l’espace la vitesse le rythme, la voix, la musique, les qualités, matières, gravité, espace, amplitudes, musicalité, contact, l’élan, la rupture, le Figuratif, l’abstrait,…
Technicité et maitrise sont des résultantes…